* échelle de puissance correspondant à l’esprit des massages du monde (puissance adaptée pour les autres massages).

Doux ●   Modéré ●● Puissant ●●●

Lomi lomi ●●

Massage polynésien visant à réharmoniser le corps et l'esprit. Parfait mélange de manœuvres relaxantes et toniques.
Pratiqué sur le corps, le visage et le cuir chevelu principalement, avec les avant-bras et les coudes, ce qui permet une pression modérée voir profonde, entremêler de manœuvres enveloppantes pour un massage harmonieux transportant en Polynésie.

Le massage Lomi Lomi est une pratique traditionnelle hawaïenne qui vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Aussi connu sous le nom de "massage hawaïen", il tire son inspiration des mouvements fluides et rythmiques des vagues de l'océan, ainsi que des principes de la philosophie hawaïenne Huna, qui met l'accent sur l'harmonie et la connexion avec la nature.

Ce massage ne se contente pas de détendre les muscles, il vise également à libérer les blocages émotionnels et énergétiques, favorisant ainsi un sentiment de bien-être holistique. Les mouvements sont souvent exécutés de manière symétrique, invitant à un équilibre entre le corps droit et gauche, et sont souvent accompagnés de respirations profondes pour libérer les tensions.

Au fur et à mesure que le massage progresse, vous vous sentez transportez dans un état méditatif, où le temps semble s'écouler à un rythme naturel et apaisant. Les tensions s'évanouissent, laissant place à une sensation de légèreté et de liberté dans votre être.

Californien ●

Doux et enveloppant, idéal pour un premier massage afin d'avoir une approche de l'art du toucher.
Massage réalisé sur le corps, le visage et le cuir chevelu avec peu de pression et des mouvements lents et englobants pour un effet cocooning.

Le massage débute par de légères pressions, exécutées avec une tendresse infinie. Les mouvements sont lents et fluides, enveloppant chaque muscle dans une sensation de douceur et de réconfort. Les gestes se poursuivent avec des effleurages délicats sur la peau, créant une sensation de bien-être et d'apaisement. Chaque mouvement est exécuté avec une attention particulière, créant une connexion harmonieuse entre le corps et l’esprit.

Africain ●●

Les changements de rythmes de ce massage permettront une déconnexion totale. Permet d'assouplir les articulations, procure une sensation de regain d'énergie.
Massage tonique sur l'ensemble du corps, du visage et du cuir chevelu.

Avec beaucoup d'étirements sur l'ensemble du corps, des manœuvres toniques telles que des percussions et des frictions, ainsi que des lissages englobants. Un massage absolument complet laissant place à l'évasion et au voyage des sens.

Le massage africain est une pratique ancienne qui puise ses origines dans les différentes cultures et traditions du continent africain. Chaque région a ses propres techniques et rituels, mais tous partagent l'objectif commun d'équilibrer le corps, l'esprit et l'âme tout en favorisant la guérison et le bien-être.

Les techniques de massage varient selon les traditions locales, mais elles sont généralement caractérisées par des mouvements rythmiques et vigoureux. J’exerce des pressions profondes et des étirements pour détendre les muscles tendus, libérer les toxines et stimuler la circulation sanguine.

Dans certaines cultures africaines, le massage peut être accompagné de chants, de danses ou de tambours, créant une atmosphère de célébration et de guérison. La musique et le rythme ajoutent une dimension supplémentaire à l'expérience, aidant à libérer les émotions bloquées et à rétablir l'harmonie intérieure.

Indien ●●

Massage énergétique issu de la médecine traditionnelle indienne, permettant de se réconcilier avec son corps tout en réharmonisant ses chakras.
Inspiré de l'Abhyanga, ce massage permet un nettoyage énergétique de par ses mouvements de friction et de jeté. Procure une détente et une relaxation profonde avec ses changements de rythme, et un travail sur les tensions musculaires.

Le massage Abhyanga est une pratique ancienne de la médecine traditionnelle indienne, connue sous le nom d'Ayurveda. C'est un massage doux et nourrissant qui vise à équilibrer les énergies vitales du corps, à libérer les toxines et à promouvoir la santé et le bien-être général.

Les mouvements sont effectués dans le sens des lignes d'énergie du corps, connues sous le nom de "marma points", pour stimuler la circulation sanguine, favoriser la détente musculaire et éliminer les blocages énergétiques.
Après la séance, vous pouvez ressentir une sensation de clarté mentale, de vitalité accrue et de profonde relaxation.

Le massage Indien est bien plus qu'un simple traitement physique ; c'est une expérience holistique qui nourrit à la fois le corps, l'esprit et l'âme, vous laissant avec une sensation de renouveau et de connexion profonde.

Massages de 60 minutes / 70 euros

* échelle de puissance correspondant à l’esprit des massages du monde (puissance adaptée pour les autres massages).

Doux ●   Modéré ●● Puissant ●●●

Suédois ●●●

Le massage suédois est une technique de massage spécifiquement conçue pour les sportifs et les personnes actives afin de soulager les tensions musculaires, prévenir les blessures et favoriser la récupération après l'effort physique. Il est caractérisé par des mouvements dynamiques et ciblés qui visent à améliorer la performance sportive et à optimiser la condition physique. Préconiser pour des personnes ne pratiquant pas d’activité afin d’améliorer la condition physique également.

Le massage commence par un échauffement des muscles, avec des mouvements de frictions et de pétrissage pour réchauffer les tissus musculaires et augmenter la circulation sanguine. Cela prépare les muscles à un traitement plus intensif et aide à libérer les tensions superficielles.

Ensuite, j’utilise des techniques plus profondes, telles que le pétrissage profond et les pressions glissées, pour cibler les muscles spécifiques qui sont tendus ou fatigués en raison de l'activité physique intense. Les mouvements sont souvent rapides et rythmiques, aidant à déloger les adhérences et à favoriser la circulation sanguine et lymphatique.

Le massage peut également inclure des étirements passifs, avec une combinaison de mouvements et de manipulations pour étirer les muscles et les articulations, augmentant ainsi la flexibilité et la mobilité.

Pendant le massage, il est possible de ressentir un léger inconfort, surtout lorsque je travaille sur les zones tendues ou contractées. Cependant, cette sensation est souvent suivie d'un soulagement profond, alors que les muscles se relâchent et que la douleur diminue.

À la fin du massage, vous avez généralement le sentiment d’être revigoré et revitalisé, vos muscles étant libérés de toute tension accumulée. Le massage suédois aussi considérer comme sportif favorise la récupération musculaire et la prévention des blessures, te permettant de retourner à tes activités sportives avec une plus grande force, flexibilité et résilience.

Massages de 60 minutes / 70 euros

Pierres chaudes et marbres froids ●●

Pour ce massage vous avez le choix entre 45min sur l’arrière du corps ou 90min réalisé sur tout le corps, visage et le cuir chevelu (sans huile ni pierre pour le cuir chevelu).

Le massage aux pierres chaudes et aux marbres froids, est une expérience luxueuse et apaisante qui utilise la chaleur des pierres et la fraîcheur du marbre pour détendre les muscles, stimuler la circulation et favoriser une profonde relaxation.

Le massage commence souvent par l’utilisation des pierres chauffées à une température confortable, que je place stratégiquement sur les zones à travailler.
Les pierres chaudes sont utilisées pour masser doucement les muscles, en appliquant une pression profonde et en relâchant les tensions accumulées. La chaleur des pierres aide à détendre les muscles et à augmenter la circulation sanguine, favorisant ainsi une relaxation profonde et une libération des toxines.

Après avoir utilisé les pierres chaudes, je peux utiliser des marbres froids pour rafraîchir et tonifier la peau. Cette alternance entre la chaleur des pierres et la fraîcheur des marbres crée une sensation de contraste revitalisante, éveillant les sens et revitalisant le corps.

Peut être adapté selon votre convenance et les saisons. C’est-à-dire que vous pouvez me le demander uniquement avec les pierres chaudes, uniquement avec les marbres froids ou le mélange des deux. Cette adaptation est à voir ensemble avant le soin selon votre condition physique, votre tolérance au chaud/froid et les saisons (je déconseille un pierres chaudes l’été et un marbres froids l’hiver par exemple).

45 minutes (arrière du corps)/ 55 euros

90 minutes (tout le corps)/ 95 euros

Bambous ●● ou ●●●

Massage tonifiant, le bambou offre un travail puissant sur les muscles et les tensions musculaires.
Massage alternant manœuvres manuelles et manœuvres avec les bambous.
Pour ce massage vous avez le choix entre 45minutes sur l’arrière du corps ou 90minutes réalisé sur tout le corps, visage et le cuir chevelu (sans huile ni bambou pour le cuir chevelu).

Le massage avec des bambous, également connu sous le nom de bambouthérapie, est une technique de massage innovante qui utilise des bâtons de bambou de différentes tailles et diamètres pour masser et stimuler les tissus musculaires et conjonctifs du corps. C'est une expérience à la fois relaxante et revitalisante, offrant les bienfaits du massage et les propriétés uniques du bambou.

J’utilise les bâtons de bambou pour masser les muscles en profondeur, en appliquant une pression ciblée et en pétrissant les tissus. Les bâtons de bambou peuvent être utilisés pour rouler, tapoter, étirer et pétrir les muscles, offrant une variété de sensations et de bienfaits.

La surface lisse des bâtons de bambou permet un massage fluide et uniforme, favorisant la circulation sanguine, détoxifiant les tissus et réduisant les tensions musculaires. Les mouvements peuvent être adaptés en fonction des besoins spécifiques, que ce soit pour soulager les douleurs musculaires, améliorer la circulation ou simplement favoriser la relaxation profonde.

45 minutes (arrière du corps)/ 55 euros

90 minutes (tout le corps)/ 95 euros